"Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert"
(Verfasser unbekannt)
Meine Yoga-Klassen inspiriere ich durch Achtsamkeit. Jeder darf so weit mitmachen, wie es einem gut tut und dabei ganz
bewusst wieder in Kontakt mit dem Körper zu treten, den Atem zu spüren und somit bewusst im "Hier und jetzt" anzukommen.
Yoga in Präsenz und via Zoom
Seit 2013 unterrichte ich im Raum Regensburg und Landshut meine Yoga-Klassen. Die Kurse richten sich überwiegend an Anfänger und Mittelstufe.
Im Jahr 2020 ergänzte ich mein Angebot um die Online-Variante:
Auch wenn die Covid19-Pandemie letztendlich der Grund war diese Form des Yoga-Unterrichts zu versuchen, so sind viele Vorteile bei meinem Online-Unterricht nicht von der Hand zu weisen:
Anmeldung und Info über Kontakt
FÜR AN KREBSERKRANKTE MENSCHEN UND DEREN ANGEHÖRIGE