achtsames Yoga

 

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Haltungen (Asanas) bewirken nicht nur Beweglichkeit des Körpers, sondern auch Kräftigung und Stabilität. Die Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei, die ganzheitliche Wirkung des Yoga zu erfahren.

 

Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle > somit erfahren Versicherte bei ihrer Krankenkasse sofort, ob ihre Krankenkasse die Kosten für den Präventionskurs anteilig oder vollständig übernimmt.

  

Info über Kontakt


  • achtsames Hatha-Yoga Online-Kurs / Seminar online via zoom (Präventionskurs) 

Anbieterin und Kursleiterin: Martina Meier

22.04.2023 - 10.06.2023

Samstags 09:00 - 10:15

8 mal 75 min

Kosten: 100,00€

        

Was brauche ich zum Mitmachen?

- Computer, Laptop oder Handy mit stabilem Internetzugang, Kamera und Mirkorfon

- Der Zugang erfolgt über "Zoom" (kostenfreie Nutzung). 

- Ein ruhiges Plätzchen für die Yogamatte (darf auch eine Isomatte oder Teppich sein) 

- Evtl. Sitzkissen und/oder Decke

- Bequeme Kleidung

       

Weitere Infos finden Sie hier:

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  • achtsames Hatha-Yoga (Präventionskurs)

Eine besondere Unterstützung für alle Menschen mit einem onkologischen Hintergrund: Alle betroffenen Mitglieder  bei der Leukämiehilfe Ostbayern e.V. erhalten nach zwei absolvierten Präventionskursen die weitere Teilnahme für das Jahr 2023 kostenfrei.           

Anbieter: Leukämiehilfe Ostbayern e.V.

Kursleitung: Martina Meier

21.04.2023 - 07.07.2023

13:30 - 14:30 

14:30 - 15:30

Wo: Patientenhaus Regensburg

 

Info und Anmeldung:

https://www.leukaemiehilfe-ostbayern.de/die-leukaemiehilfe/projekte/yogakurse-bei-und-nach-krebs/

 

 

  • achtsames Hatha-Yoga Online-Kurs / Seminar online via zoom (Präventionskurs) 

Eine besondere Unterstützung für alle Menschen mit einem onkologischen Hintergrund: Alle betroffenen Mitglieder  bei der Leukämiehilfe Ostbayern e.V. erhalten nach zwei absolvierten Präventionskursen die weitere Teilnahme für das Jahr 2023 kostenfrei.        

Anbieter: Leukämiehilfe Ostbayern e.V.

Kursleitung: Martina Meier

21.04.2023 - 07.07.2023

20:45 - 21:00

 

Info und Anmeldung:

https://www.leukaemiehilfe-ostbayern.de/die-leukaemiehilfe/projekte/yogakurse-bei-und-nach-krebs/