achtsames Yoga

 

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Haltungen (Asanas) bewirken nicht nur Beweglichkeit des Körpers, sondern auch Kräftigung und Stabilität. Die Atemübungen (Pranayama) unterstützen dabei, die ganzheitliche Wirkung des Yoga zu erfahren.

 

Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle > somit erfahren Versicherte bei ihrer Krankenkasse sofort, ob ihre Krankenkasse die Kosten für den Präventionskurs anteilig oder vollständig übernimmt.

  

Anmeldung und Info über Kontakt

  • achtsames Hatha-Yoga (Präventionskurs)

           Anbieter: Leukämiehilfe Ostbayern e.V.

           13.01.2023 - 31.03.2023

           13:30 - 14:30 

           14:30 - 15:30

           Patientenhaus Regensburg

 

  • achtsames Hatha-Yoga Onlineseminar online via zoom (IKT basierter Kurs)

           Anbieter: Leukämiehilfe Ostbayern e.V.

           13.01.2023 - 31.03.2023

           20:45 - 21:00

 

  • achtsames Yoga am Morgen online via zoom (kein Präventionskurs)

           Anbieter: Katholischer Deutscher Frauenbund Diözesanverband Regenburg

          13.01.2023 - 03.03.2023

          07:00 - 08:15