Ein Hauptaugenmerk stellt stets die Achtsamkeit mit sich selbst dar.

Nur wenn Körper, Geist und Seele die eigene Achtsamkeit entgegen gebracht wird

können sie in ein Gleichgewicht finden.

Die Kurse zeichnen sich stets durch eine einfühlsame und lockere Atmosphäre aus.

Es ist mir ein Anliegen, dass sich jeder Teilnehmer in meinem Yoga wiederfindet

damit er anschließend gestärkt und mit einer neuen inneren Ruhe die Stunden verlässt.